PC/Windows 10 läuft grundlos aus dem Nichts langsam?

Mein PC ist recht alt, lief aber bis vor ein paar Tagen noch sehr gut, hatte selten wirklich Probleme und konnte sogar noch einige leistungsintensivere Videospiele noch aushalten. Vor ein paar Tagen ist er dann aufeinmal sehr langsam geworden und seitdem ist es so, dass er nach dem Starten sehr schnell sehr ruckelig und langsam wird. Einfachste Programme legen den PC schon lahm, ruckeln und reagieren dauernd nicht mehr. Habe alles versucht, hab die Hardware innen entstaubt und sauber gemacht, hälfte aller Programme deinstalliert, temporäre Dateien entfernt, viele Dateien gelöscht, hat es nicht im geringsten geändert. (auch antivirenprogramm findet nichts verdächtiges was da irgendwie mit zutun haben könnte)

Was mir aufgefallen ist, ist dass mir im Task-Manager angezeigt wird, dass der Datenträger eigentlich dauerhaft zu 100% ausgelastet ist, selbst wenn ich gar nichts geöffnet habe. Ich kann nur leider mit der Info nichts anfangen, weil eigentlich kein Programm oder sonstwas im Task-Manager angezeigt wird dass ihn groß auslastet. CPU und Arbeitsspeicher sind nur gering ausgelastet und Laufwerke sind auch noch frei genug.

Hat das irgendwas mit der Datenträger-Auslastung zu tun? Falls ja, wie finde ich heraus was den Datenträger auslastet oder wie sorge ich für geringere Auslastung? Ansonsten, was gibt es noch woran es liegen könnte was ich mal prüfen sollte?

Hoffe ich habe genügend Infos gegeben, danke schonmal für Antworten.

PC, Computer, PC-Problem, Windows 10

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